Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht diese Auszeit erlebbar. Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“. Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu genießen.



Waldbaden im Kraftort Gufidaun-Klausen

Die Natur mit allen Sinnen erfahren: Zeit, Langsamkeit, Verweilen, Sein, Achtsamkeit. Es gibt kein Ziel, das erreicht werden muss. Wir genießen die Zeit für uns. EinfachSEIN. Wir öffnen die Sinnestüren für den Wald und tauchen ein in die Atmosphäre Wald und Natur mit den Urelementen Luft, Wasser, Erde, Licht. Im Laufe unserer Sinnesreise gestalten wir mit Materialien der Natur unsere eigenen Naturbotschaften, welche wir mit nach Hause nehmen.
„Vom Leben lernen“ ist das Lebensmotto der Kneippexpertin und Gesundheitstrainerin Monika Engl. Ihren vielfältigen Erfahrungs- und Wissensschatz teilt sie gerne mit und achtet dabei auf Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit und Respekt.

Für die bewusste Entspannung: Unser exklusives Arnika-Körperpeeling für die Dampfsauna
Mit dem sanften Peeling werden verkrustete oder abgestorbene Hautzellen in der Oberhaut schnell und auf natürlichem Wege entfernt. Die Haut wird porentief rein, gut durchblutet, geschmeidig und weich - in perfekter Balance.

Für den guten Start: Unser Balance Frühstück
Ein gesundes Frühstück unterstützt unser inneres Gleichgewicht und rüstet uns für den kommenden Tag.


Hier gehts zu unseren Balance Angebot

Gerne organisieren wir für Sie die Teilnahme an einem der Südtirol Balance Erlebnissen