Staccare dalla quotidianità, concedersi una pausa rilassante e ricaricarsi di nuove energie immergendosi nella natura: Alto Adige Balance è l’occasione ideale per tutti coloro che durante la primavera vogliono pensare al proprio benessere. Durante le selezionate esperienze nella natura dell’Alto Adige, i partecipanti saranno sempre affiancati da esperti locali. Grazie al loro aiuto sarà più facile ritrovare il proprio equilibrio interiore e capire come sia possibile preservare l’energia positiva anche nella vita di tutti i giorni.



Acqua, elisir di lunga vita: rinfrescante escursione primaverile a Barbiano
Acqua, alimentazione, attività fisica, erbe officinali e stile di vita: durante questa escursione nel luogo energetico delle Cascate di Barbiano apprendi il concetto olistico di salute dell’abate Kneipp. Camminando nell’acqua fresca di un ruscello alpino attivi corpo e mente, procedendo scalzo sull’erba fresca di primavera percepisci la terra sotto i piedi e percorrendo il sentiero impari a conoscere il potere delle piante officinali e selvatiche, rilassandoti con una tazza di tè alle erbe nel maso bio “Kreitla”. Nel luogo mistico delle Tre Chiese puoi scoprire il silenzio e fare esercizi di rilassamento sotto il limpido cielo primaverile. Una passeggiata rinfrescante e rilassante sulle orme di Kneipp, che non si dimentica!

bewegung-fuer-koerper-und-geist-nach-kneipp

Respirare l’aria dell’alpeggio: escursione all’alba sull’Alpe di Villandro
Hai già vissuto il momento in cui nasce un nuovo giorno? È come respirare profondamente, per dare inizio alla giornata con un’energia pura. In gruppo partirai nell’oscurità, avvolto dalla fresca aria dell’alpeggio. Raggiunta la Chiesetta dei Morti, attenderai l’emozionante saluto dei primi scintillanti raggi del sole e, respirando la sua pulsante energia, potrai avvertire come si diffonde nel tuo cuore. Dopo avere “ricaricato le batterie”, si parte alla volta della Baita Stöfflhütte, che sorge a 2.000 m d’altitudine, dove ti attende una rinvigorente colazione d’alpeggio a base di prodotti locali. Sul Sentiero Pino Mugo/Latschenweg raggiungi, poi, la distilleria, scoprendo l’unicità di questo albero dell’Alpe di Villandro.

almleuchten-sonnenaufgangswanderung-auf-die-villanderer-alm

Concedetevi attimi di relax: Il nostro scrub per il corpo con estratti di arnica per il bagno turco

Il scrub delicato è il modo migliore per liberare i pori dell’ epidermide e farle ritrovare la luminosità perduta. Nel bagno turco i pori della pelle si aprono naturalmente, la pelle si distende e si satura d’acqua, ammorbidendosi in modo naturale e favorendo il distacco naturale dello strato di cellule morte - in perfetto equilibrio.

Per partire equilibrato: La nostra prima colazione Balance
Una colazione sana stimola l’equilibrio interiore e ci aiuta per ritrovare le energie.

Nostra offerta Balance

Volentieri organizziamo per Voi un'attività delle esperienze Alto Adige Balance